Volwassenen en jongeren vanaf 14 jaar

Je kan bij mij terecht met vragen rond of psychologische hulp bij:

  • Omgaan met gevoelens en emoties
  • Je goed in je vel voelen
  • zelfvertrouwen
  • Positief zelfbeeld
  • Omgaan met gevoelens en emoties
  • Overkomen van schuld- en schaamtegevoelens
  • Emo-eten
  • Eetbuien
  • Voortdurend op dieet zijn zonder blijvend resultaat (‘jojo-en’)
  • Overmatig gebruik van specifieke voedingsmiddelen (vb cola, red bull, …)
  • (voedingsgerelateerde) angsten, dwanggedachten en handelingen
  • moeizame relatie met voeding na bariatrische ingreep (vb maagring, gastric bypass)
  • Eetstoornissen: anorexia nervosa, boulimia nervosa, anorexia athletica, orthorexia, binge-eating, pica

 

Tijdens onze samenwerking leer ik je in eerste instantie hoe je vaste grond onder je voeten kan vinden. We bekijken samen waar je tegenaan loopt . We gaan op zoek naar wie je bent en welke richting jij uit wil. Dat gebeurt allemaal op je eigen tempo. Op het einde van onze samenwerking zal je ervaren  hoe het voelt om de regie van je eigen leven weer in handen te nemen.
Of je nu de motivatie wil vinden om eindelijk die kilo’s kwijt te geraken, of je wil je leven niet meer laten bepalen door calorieën of de cijfers op te weegschaal… ik help je op weg.